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有過敏體質的媽咪，最害怕的事情，莫過於將過敏體質遺傳給孩子，因此許折扣多人在懷孕時，會尋求各種飲食方法，希望能增強寶寶免疫力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師建議，準媽咪一定要先把自己的腸道顧好，不但能提升體力，也能把好菌帶給胎兒，強化寶寶的免疫系統，以減少寶寶出生後的過敏症狀。
黃鼎殷說明，人體腸道系統負責消化吸收與過濾排泄，其中排泄的廢物又以肉、蛋、奶類的代謝廢物較為濃稠，形成所謂的「黏液」包括痰、鼻涕或糞便黏液等物質，當這些黏液無法順利排放時，便會累積於身體的各個部位，引發過敏反應。若腸道功能不佳、好菌太少，則會導致熱賣人體無法順利排出廢物，毒素累積在身體中，隨著血液或淋巴循環被運送到身體其他部位，進而影響健康。
黃鼎殷表示，孕婦腸道功能健全尤其重要，因為孕婦體內所添加的好菌，都會轉移至新生兒的胃腸道內；當孕婦擁有健康、充滿好菌的腸道，才能讓嬰兒腸道的好菌快速入住、減緩壞菌增加，並促進產生較多免疫細胞，強化新生兒免疫系統，以及降低寶寶過敏症最便宜狀機率。此外，孕婦的腸胃吸收力好，攝取的營養才能順利傳遞給寶寶，也就是說，母體越強健，寶寶就會越健康。
孕婦腸道功能的調整，可從懷孕初期就開始。飲食上，黃鼎殷強調，「好菌吃素，壞菌吃葷」，因此孕婦飲食的葷素比例建議1：7，少吃肉、多吃菜，盡量多補充富含膳食纖維如：芹菜、胡蘿蔔等蔬菜；至於肉、蛋、奶類，以及白米飯、白麵、白糖、蛋糕甜食等精緻食物，容易促成體肉黏液的生成，應盡量避免。
除了飲食外，懷孕期間也可以適時地補充益生菌，以維持腸道健康。黃鼎殷指出，益生菌除了可以恢復孕婦腸道細胞的活力與正常機能，使母體更健壯外，還能提升寶寶的免疫力與自癒力，並降低過敏症狀的發生率，建議準媽媽們，不要錯過孕期這段補充益生菌的黃金時期。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
政壇上每天都不乏新鮮事，從酒店談「宇宙大爆炸」，總統蔡英文出訪南太友邦，竟是「尋親之旅」，說實在話，要不是NCC有管制要開罰的話，哪天開個「大腸花論壇」節目，幹譙的話絕對破表！
政治人物要選票，拉關係無可否厚非，早期從前總統陳水扁開始，正式場合的問候語從國語、台語，客家話到原住民語，一個都不能少，就深怕被人冠上歧視之名。前總統馬英九競選時，為了拉本土票，到最後還能用流利的台語講上數句。
到了蔡英文時代，就更辛苦了，為了破除民進黨在客家票和原住民票的雙重障礙，蔡英文強調自己是「客家妹」不說，還請老師苦學客家話，更甚者還找出曾祖母是排灣族頭目的女兒，一下子又承襲了四分之一的原住民血統。
除了客家、原住民的血統，「小英的故事」還沒演完，現在要去南太友邦「尋親」，外交部說，這次要去的馬紹爾群島、吐瓦魯、索羅門群島雖分別位於密克羅尼西亞、玻里尼西亞、美拉尼西亞群島，但和我國一樣，都是南島語系大家庭的一份子。
外交部講得煞有其事，甚至這回還特別把原民會主委夷將?拔路兒拉入出訪團隊，看看原住民族是否真能找到血親！這回真找得到親戚也就罷了，偏偏還沒出訪前，外交部此一創舉，又給對岸或藍營人士做文章的空間，批評這又是去「中國化」的手法，屏棄兩特價岸同源、兩岸一家親的說法，硬是要去「萬里尋親」。
若真的要「萬里尋親」，依照人類起源於非洲大陸的論說，還不如到非洲的友邦國家史瓦濟蘭和布吉納法索去找。其實從行政院長賴清德的務實台獨論發酵，兩岸關係再跌低檔，總統文告看不出新意，陸方回應依舊強硬，小英趁19大出訪避風頭，外交部這一席「尋親說」，實在是多此一舉。
其實多此一舉的不只外交部，對於酒店「宇宙大爆炸」事件，民進黨事後也煞有其事的發了聲明，黨主席蔡英文籲請所有擔任黨公職的同志，「莫忘初衷，謹守分際」，如有涉足不當場所或做出有違社會觀感、傷害黨形象之情事，也將請中評會依照相關黨紀嚴格執行。
這份聲明被黨內不少人批「假掰」到爆，坦白講，有種就直接黨紀處分前祕書長和立委，要嘛就直接下令不准去酒店、或是以後不能跟「豪乳妹」在一起，對於一向自豪於「酒店文化」起家的民進黨人來說，「為革命哪拘於小情小愛」，這種文謅謅的「貞操令」，還真的是隔靴搔癢。
不過話說回來，已無黨職、公職在身的吳乃仁，帶著「豪乳妹」出入高檔酒店，居然驚動了蔡英文，還以黨主席身分下令端正黨風，外界指稱是蔡英文已嗅到黨內貪腐文化，藉此警告民進黨公職人員「收斂點」，不過祭出這種不痛不癢的「空包彈」禁令，還不如公布乃公酒店密會的真相，以昭公信。
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